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Nuestra actividad favorita es cocinar a conciencia y lo más rico posible con ingredientes naturales. Esperamos disfrutes esta receta. ¡La vida es más fácil con algo dulce! Base Ingredientes: Bagazo de la leche de coco, 1 taza Bagazo de almendras o harina de almendras o de girasol, 1 o 2
Llegó con frío, pero dentro nuestro está ese calorcito del corazón, que nos lleva a preparar comidas más acordes a este clima. Te compartimos esta receta para agasajar a tu familia. Ingredientes: Berenjenas cortadas longitudinalmente, 1 unidad Castañas de cajú remojadas, 50 grs Aceite de oliva Salsa de tomates naturales Pesto
La respiración, una forma sencilla de mejorar la calidad de vida!!! Este proceso vital y rítmico de contracción y expansión que consideramos tan básico e inconsciente en la vida nos puede brindar beneficios impresionantes a nivel salud física y emocional y contribuye a mejorar la calidad de nuestra vida. La
Si ya leíste la nota sobre las grasas de nuestro blog, no podés perderte este mousse riquísimo… Ingredientes: Palta grande, 1 Dátiles, 4 Cacao amargo en polvo, 1/3 taza Leche de avellanas, 1/3 taza Esencia de vainilla, 1 cdita Pizca sal Preparación: Triturar todo en la licuadora, hasta que quede
Muchos crecimos en una época en la que una dieta baja en grasas equivalía a un peso bajo y a una buena salud. Todo empezó cuando médicos, nutricionistas, científicos y la industria alimenticia con sus publicidades, nos hicieron creer que lo mejor para estar saludables y cuidar nuestro corazón, nuestras
Queremos que los niños estén bien nutridos, incluyan muchos nutrientes y estén sanos, con energía, y a veces se complica porque no quieren comer algunos vegetales. Pensamos licuados para la mañana o la tarde, con mucho sabor, saludables y llenos de vida. Podemos servirlos con muffins, torta o galletitas caseras, hay
La soja es una legumbre, de origen asiático. Tiene una alta concentración de proteínas: del 35 al 40%. Este es uno de los motivos por los que se la propone como alimento que puede y debe formar parte de la alimentación, especialmente cuando se trata de personas vegetarianas o veganas.
Si estás en sintonía con el mundo de las fermentaciones, seguramente escuchaste mil veces hablar del chucrut, es una receta súper fácil para comenzar con tus propios fermentos. Anímate a prepararlo y tendrás alimento por meses. Recordar que las fermentaciones ayudan a nuestra microbiota y teniendo un intestino sano, nuestra
La pregunta que recibimos siempre es ¿cómo un yogurt sin lácteos? Hay muchas recetas, pero ésta es maravillosa! Esta receta es de fermentación salvaje, porque es una fermentación que se hace entre el ambiente y las frutas deshidratadas, no necesitamos agregarle probióticos, es súper saludable y en 24 horas está
Esta es una receta muy práctica para asegurarnos una merienda saludable. Al tener semillas de chía, genera saciedad y ayuda a tener una mejor digestión. Podés prepararla la noche anterior y llevarla al trabajo, o tenerla lista para consumir en la heladera. Animate a realizar variantes en la preparación y
Comentarios (4)
Gracias! Q cantidad de castañas
Hola María, serían 200 gr de castañas! 🙂
El bagazo tiene que estar bien seco no?
Hola María,
El bagazo queda un poco húmedo y puede usarse así 😁