Alimentación Consciente
¿Por dónde empiezo? Es la pregunta que todos nos hacemos cuando queremos comenzar a cambiar nuestra alimentación. Como no sabemos bien la respuesta, o no confiamos en que el cambio sea el correcto, las dudas nos inundan… Pero, si me pregunto ¿qué es lo necesito?, ¿qué siento en mi cuerpo?
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