El ABC de la Alimentación Consciente

20 estudiantes

¿Qué es el ABC de la Alimentación Consciente?

Es un curso que dictamos desde nuestra Academia, de modalidad virtual, para que incorpores todas las herramientas necesarias para integrar a tu vida una alimentación natural, llena de alimentos reales, sin ultraprocesados, aditivos químicos, saborizantes, aglutinantes y colorantes artificiales.

En este curso vas a encontrar recetas riquísimas, fáciles y con ingredientes accesibles. Es imprescindible para mejorar nuestra alimentación.

 

¿Quiénes dictan el curso?

Laura Vannelli y Ximena Bustos Zobra, ambas reeducadoras en alimentación, con amplia experiencia en distintos tipos de alimentación (vegetariana, vegana, crudivegana, ayurveda, basada en plantas y keto vegetariana sin lácteos).

 

¿Cómo se si es para mí?

Este curso es para vos si:

  • Tenés ganas de aprender.
  • Sentís que el alimento es tu primera medicina.
  • Querés comenzar un cambio en tu alimentación.
  • Ya comenzaste el cambio y necesitas más herramientas para complementarlo.
  • Sos intolerante al gluten o celiaco.
  • Sos intolerante a la lactosa o alérgico a la caseína.
  • Sos vegetariano, vegano, omnívoro.
  • Sos una persona curiosa que le gustaría aprender algo diferente.
  • Está dirigido a todas las personas, independientemente de la alimentación que tenga actualmente.
  • No se necesita ningún conocimiento previo, ni en alimentación, ni en cocina.

 

¿Hay una edad para anotarse?

No, desde adolescentes en adelante, cualquiera con ganas de cambiar su estilo de vida puede hacer este curso.

 

¿Qué voy a aprender?

Te enseñamos tips, recetas, y todo lo que tenés que saber para alimentarte de la mejor manera.

A organizarte en la cocina, qué elementos necesitas, qué alimentos comprar. Cómo conservarlos, lavarlos, activarlos y cocinarlos.

Recetas para desayunar, almorzar, merendar y cenar. Snack y postres. Sopas y aguas saborizadas.

¡Más de 30 recetas con explicaciones paso a paso!

 

¿Qué incluye el curso?

7 módulos subdivididos en 32 videos, para no abrumarte. Cada uno de ellos con una o varias recetas de la temática particular de ese módulo. Además del video presentación y cierre de curso, siendo 9 módulos en total y 34 videos.

PDFs para descargar en cada video, con sus respectivas recetas.

Y, de regalo, un cuadro guía de progreso en mis objetivos para que vayas completando tus avances a medida que haces este curso.

 

 

¿Tenés dudas de cómo realizar la compra?

Enterate todo lo que necesitas saber antes de comprar, haciendo click aquí.

 

¿Tenés alguna otra duda o consulta?

Contactanosinfo@enraizando.com | 15 3566 9167

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Que circule la energía de lo ancestral. Un camino de aprendizaje y autoconocimiento.

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Comentarios (1)

  • Cristina Martutaitis

    Es una idea maravillosa!!!!