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Curso Online | Junio 2020

Agotado

u$s30,00

Categoría:

Nutrición natural, desintoxicación y salud integral
– Medicina integrativa
– Nutrición natural
– Desintoxicación corporal
– Conciencia ecológica en el hogar
– Armonía cuerpo-mente
– Recetas y preparación de alimentos en vivo

3 ENCUENTROS ONLINE: Teoría y Cocina
Las clases se dictarán los MARTES 16, 23, 30 de JUNIO de 3:30 a 5:30 PM (Hora de Argentina)
El precio incluye los 3 encuentros.
Una vez te inscribas al curso estaremos contactándonos para enviarte el link de acceso a las clases.

Agotado

NUTRICION NATURAL, DESINTOXICACIÓN Y SALUD INTEGRAL
– MEDICINA INTEGRATIVA
– NUTRICIÓN NATURAL
– DESINTOXICACIÓN CORPORAL
– CONCIENCIA ECOLÓGICA EN EL HOGAR
– ARMONÍA CUERPO-MENTE
– RECETAS Y PREPARACIÓN DE ALIMENTOS EN VIVO

 

MODALIDAD: 3 ENCUENTROS ONLINE
Teoría y Cocina

 

1° MÓDULO: MARTES 16 DE JUNIO DE 3:30 a 5:30 PM

PRIMERA HORA

Qué alimentos disminuir para evitar o aliviar síntomas físicos.
Alimentos procesados: ¿Qué son y por qué evitarlos?
¿Por qué evitar lácteos y trigo? Cómo reemplazarlos.
Adicción al azúcar. Como resolverla.
Cómo desintoxicar nuestro organismo con la alimentación y con prácticas depurativas.
Plan para sustituir las harinas en 3 semanas.
Alimentos que contribuyen a mejorar nuestra salud.

 

SEGUNDA HORA

Nuevas ideas para desayunos y meriendas con ingredientes sugeridos.
Saludables sustituciones de lácteos: “leches” vegetales (también llamadas horchatas), galletitas y budines sin trigo.
Recetas sin azúcar agregada.

 

2° MÓDULO: MARTES 23 DE JUNIO DE 3:30 a 5:30 PM

PRIMERA HORA

Toxicidad ambiental, alimentaria y en el hogar.
Cómo minimizar la carga tóxica para mejorar síntomas en el cuerpo y la mente.
Cómo lavar la ropa y limpiar con ingredientes naturales. Recetas de pasta de dientes y desodorante natural. Utensilios e ingredientes de cocina atóxicos.
Cómo desparasitar y limpiar nuestros órganos emunctorios: hígado, intestinos, riñones, piel, sistema linfático y pulmones.
Importancia de la salud intestinal. Pautas para lograr una buena digestión.
Introducción al ayuno.
Algas marinas: propiedades y usos. Zeolita y Chlorella: Grandes aliados.

 

SEGUNDA HORA

Cómo utilizar y combinar los ingredientes sugeridos durante el taller.
Menú Desintoxicante. Nuevas ideas para la planificación nutricional familiar.
Recetas détox: Jugos verdes – Sopa depurativa – Como combinar ingredientes en ensaladas (entre otras).
Infusiones de hierbas depurativas.

 

3° MÓDULO: MARTES 30 DE JUNIO DE 3:30 a 5:30 PM

PRIMERA HORA

Stress y Agotamiento de las glándulas suprarrenales.
Aumentar la resistencia (desde la armonía cuerpo mente) y reducir la carga que genera estrés crónico.
Probióticos: importancia vital en la alimentación cotidiana.
Vitaminas, minerales y oligoelementos: aliados para incrementar la resistencia, aumentar las defensas, optimizar las funciones vitales, incrementar la energía y resistencia al stress.
Volver a conectar con la capacidad de sanación que tiene nuestro organismo.

 

SEGUNDA HORA

Sales mineralizantes, agua de mar.
Recetas serotoninérgicas para aumentar nuestro bienestar emocional.
Brotes, germinados y fermentados.
Todos los tips y recetas que debes conocer para transformar tu cocina en un laboratorio de nutrientes.
Recetas con clorofila.

 

DICTADO POR:

Dra. Graciela Varela – Médica Integrativa
Lic. María Muller – Nutrición Natural
Laura Vannelli – Reeducadora alimentaria
Ximena Bustos Zobra – Reeducadora alimentaria

 

Las clases ONLINE se dictarán los MARTES 16, 23, 30 de JUNIO.
HORARIO: 3:30 a 5:30 PM.
Sugerimos consultar horarios de otros países en relación al horario que se dictará en Argentina.

El precio incluye los 3 encuentros.
Una vez te inscribas al curso, y recibamos el pago, estaremos contactándonos para enviarte el link de acceso a las clases.

 

 

INFORMACIÓN ADICIONAL

E-MAIL: espaciovital.info@gmail.com
CELULAR: +54 9 381 3953820 o al +54 9 11 59282506

 

SOBRE NOSOTRAS

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