Conseguí nuestros 3 ebooks juntos, en este paquete con un 30% de descuento, para que puedas hacer un detox semanal, invitar a tus amigos a una picada saludable y disfrutar de los jugos y licuados para todo el año.
Adentrarse en este mundo de vegetales es todo un desafío y, más aún, si no tenemos el hábito de su consumo. Pero acá estamos para guiarte y acompañarte.
¿Cuántas veces nos perdemos el picoteo con amigos porque creemos que no vamos a tener nada para comer saludable? ¡Invitémoslos nosotros a esta fiesta de sabores!
Ser vegetariano o vegano no debe ser sinónimo de comer comida chatarra, ser conscientes de nuestro alimento es mucho más profundo, sea cual fuese el motivo por el cual decidimos tener esta alimentación, debemos amarnos tanto como para cocinarnos alimentos que nos nutran y no aquellos que nos dañan.
Además de jugos y licuados, te vamos a enseñar a preparar bebidas probióticas, leches vegetales y aguas saborizadas.
Es importante leer varias veces los beneficios de incorporar estas preparaciones a tu vida diaria. Enfocarse en lo positivo nos anima a la acción y a repetir la conducta, ¡visualicemos cómo nos queremos sentir y comencemos!
Y vamos a comenzar con ‘un día de Detox semanal’, paso a paso cómo lograrlo. Creemos que parte de nuestro cambio de hábito, consiste en hacerlo de forma natural, de adentro hacia afuera.
Quizás no sean del todo conscientes, pero es importante darle un descanso a nuestro interno por lo menos un día a la semana o, como mucho, cada 15 días. Es muy saludable y altamente recomendable.
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